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颈椎病症状可分为十级注意这些事【资讯】

发布时间:2019-07-20 01:06:46 阅读: 来源:化学试剂批发厂家

现在随着电子时代的到来,年轻人普遍都是低头族,每天都会有很长时间在低头玩手机等电子产品,低头的时候,颈部压力过大,肌肉韧带受牵拉,慢慢会出现椎体向前滑移的情况,椎体之间有椎间盘,椎体错位导致椎间盘受力不均,髓核流出纤维环,卡压旁边的神经、血管、软组织等就会形成头晕头痛、失眠多梦、颈肩酸痛等问题,大家应该看到过,颈椎病的症状分为十级的报道,一点不夸张,症状严重的时候,非常影响身心健康。

颈椎病分为十级

一级:脖子酸痛、僵硬(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)

二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬、面色晦暗

三级:有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑

四级:胳膊不得劲,疼痛,麻木(从这一级开始基本得去医院了)五级:面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符

六级:经常睡觉落枕(落枕是一种轻型颈椎病)

七级:走路发飘,跑偏、写字不稳(从这级开始要做手术了)八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅

九级:小便、大便、性功能出现难言之隐(从这级开始做手术效果也不好了)

十级:下不了床(从这级开始可能做手术风险就很大了)

颈椎最怕四件事

第一就是长期低头看东西;第二就是长期固定一个姿势不变;第三就是着凉被"冻"着了;第四就是头部或者肩颈部承受太大的重量。如果你能够经常注意避免这四件事情,多半不会得上颈椎病。

如果你不能避免长期低头的姿势,那就要给自己提个醒了。每工作半个小时,就应该做做所谓的"米字操",也就是头部围绕脖颈缓慢地多写几个"米"字。如果伏案工作超过了一个小时,应该离开工位,适当地活动活动筋骨,最好多抬头看看蓝天或者远方景物。日常生活中,还要注意脖颈部的保暖;避免头颈部受到太大的外力伤害,如汽车将要转弯时扶好把手等。

一旦不幸被颈椎病中招,上面那些可以缓解颈椎压力的措施可能就不太好用了,有些甚至还是有害的。很多人患上了颈椎病,是因为固定和连接颈椎的肌肉和韧带发生了损伤,颈椎间盘也发生了病变。这时候最有效的方式就是固定颈椎,而不是随意的活动和按摩,以免因为颈椎不稳固引起更严重的问题。

上述我们了解了部分颈椎病的症状,可见,颈椎病虽然常见但也不可掉以轻心。不重视治疗和不规范治疗都是有害的,被颈椎病困扰的朋友们还是要到正规的医院治疗为好。一些比较严重的颈椎病,可能还需要通过手术治疗,才能有所好转。所以病情严重的话,还是要尽快采取措施。

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